Reflexiones de la Semana

Cambios de Hábitos

Una de mis películas favoritas es The Matrix.
Siempre me pareció genial que Neo pudiera aprender una nueva habilidad como el kung fu en cuestión de segundos. Simplemente conectándose a una máquina y descargando en su cerebro todas las destrezas de un maestro de kung fu para luego ejecutarlas de forma automática con su cuerpo.
No tuvo que trabajar duro. Pero una vez que supo que tenía el programa dentro de él e hizo los primeros movimientos…
¡BOOM!…se demostró a sí mismo que poseía las habilidades. Y bien increíbles que eran.Esto me recuerda a las personas que quieren ganar más dinero.
La gente intenta instalar “disciplina financiera” en sus vidas, y bueno… normalmente fracasa.
Por ejemplo, planean reducir la salida a restaurantes y salen a comer solamente una vez a la semana en lugar de tres.Lo cual está muy bien.
El problema con reducir las salidas a comer es que cocinar la cena es lo último que quieres hacer cuando has tenido un día de trabajo largo y estresante. Y que tienes demasiada hambre como para esperar 45 minutos a que algo esté listo.
Así que resulta más fácil romper la regla y gastar 4 veces más saliendo a comer (o pidiendo un domicilio), que instalar la disciplina de planificar las comidas, hacer las compras a tiempo y luego ceñirte a tus decisiones.
¿No sería bueno simplemente instalar toda la fuerza de voluntad y las habilidades que necesitas para lograr eso, al igual que Neo y el kung fu?
Si bien no puedes frotar una lámpara mágica y pedirle a un genio que haga que aparezca una cantidad ridícula de dólares frente a ti, la mejor alternativa para instalar el éxito financiero en tu vida es trabajando en eso por algunos minutos TODOS LOS DÍAS.
Los buenos hábitos deben ser fáciles de recordar y hacer. Y si encuentras una manera de automatizar una tarea, mucho mejor. Porque generalmente los hábitos más fáciles de mantener son los que están en piloto automático.
Si te resbalas, no te castigues. Simplemente vuelve a ponerte los patines y duplica tu esfuerzo para cumplir con tu compromiso.
Eso sí. Concéntrate en desarrollar un nuevo hábito a la vez. Si creas un nuevo hábito cada mes, serán 12 en el transcurso de un año. Te comes un elefante un bocado a la vez.Y recuerda siempre el POR QUÉ lo estás haciendo.
Alcanzar las metas es divertido y satisfactorio. Incluso los pequeños objetivos que logres pueden darte una explosión de entusiasmo y compromiso renovados.
Ya sabes, si haces lo mismo que estás haciendo hoy, mañana estarás en la misma situación.Y algo muy importante para finalizar, Amig@ mio: instalar una nueva mentalidad en el disco duro de tu vida no te servirá de nada si no va acompañada de cambios en tu comportamiento.
Tu amiga #JuliaPerellon
#CambiadeHabitos

Parte 1. Descubre el Poder que hay en Ti

Todos tenemos el poder de cambiar nuestra vida, solo es cuestión de que seamos capaz de cambiar nuestros pensamientos y conectar con la Fuente de todo bien, en está serie de audios, aprenderás el como, a través de las reflexiones, decretos y ejercicios que iré subiendo poco a poco, espero que te gusten y dejes tus comentarios y compartas.

Se Feliz y Disfruta cada instante de está vida.

Censurada ¿Yo?…

Censurada Yo - ¿Quien Juzga? (Julia Perellon - coach de Vida)Divertido y Pícaro show sobre el manejo de Nuestras Creencias sobre la Sensualidad y la Sexualidad.

Un Diálogo interactivo conducido por Julia Perellón, conferencista internacional y coach especialista en Parejas, quien de manera amena y sugestiva nos hará descubrir las creencias y juicios que nos afectan en nuestras relaciones y en nuestra intimidad, dejando una marca en nuestra vida, a través de está divertida interacción permitirá que los participantes adquieran una nueva perspectiva de sus creencias y logren un cambio significativo en sus relaciones y por supuesto en la transformación de la visión de su entorno y sus expectativas.

Viernes 14 de Julio a las 20:00 Horas

Programación: +18 -Adolescentes y Adultos –

Auditorio del Instituto Mexicano de Estudios Superiores en Ciencia y Desarrollo Humano

Dirección: Gutenberg, 89, Anzures, Ciudad de México

Venta de Boletos: https://censurada-yo.boletia.com/

 

 

Manejo de Estrés Laboral y Personal

Manejo de Estres Laboral y personal W (Julia Perellon)

Síguenos en nuestra página de Eventos:

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Y Conoce mas sobre el Estrés Laboral y Personal en:

https://www.facebook.com/events/402544050100291/

La Rutina diaria nos envuelve y confunde. Dejamos que las preocupaciones nos paralicen y dejamos de actuar con sabiduría.

La acumulación de tales preocupaciones y de ciclos sin cerrar, bloquean nuestra mente, estrujan el corazón y minimizan el alma.
Caemos en un circulo vicioso que afecta nuestra vida personal y laboral.

Aprenderás a:
– Aumentar la energía y la vitalidad.
– Sentir bienestra y relajación
– Mejorar la eficiencia y productividad

OBJETIVOS:
– Gestionar el estrés laboral y persosnal a través de diviersos
métodos.
– Aprender a eliminar el estrés
– Desarrollo armónico de la personalidad: como surgen ñps patrones
emociones negativos y como eleminarlos
– Conocerás tu cuerpo energético y trabajaras con Técnicas de
Liberación Emocional
– Técnicas de Respiración y Visualización

Vestir Ropa cómoda y colores claros

Dia: 18 de Marzo del 2017
Horario: 10:00am a 7:00pm
Donativo Voluntario: $120.00

INSCRIPCIONES:
FUNDACIÓN BARRAZA WALTEROS
55 34971289. Lic. Samuel Romero
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Curso de Estres Financieron

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www. juliaperellon.mex.tl

Curso/Taller: Manejo de Estrés y Estrés Financiero con Técnicas de Liberación Emocional.

Se entregara Diploma de Participación, este curso tiene valor curricular y esta dado de alta en la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS)

El Taller Manejo de Estrés y Estrés Financiero con EFT a sido creado a partir de las necesidades de cada persona para comprender mejor las motivaciones más profundos que se encuentran detras y que causan el estrés y que de algún modo les permite interactuar con el dinero de diferentes maneras. Puesto que cada decisión financiera que se hace es impulsada por los sentimientos subyacentes y las emociones, es importante ser consciente de esos sentimientos y esas emociones para tomar mejores decisiones.

Cuando entendemos los sentimientos que hay detras y que impulsan nuestras decisiones financieras es entonces cuando podemos desarrollar la habilidad en el proceso de la toma de esas decisiones.

OBJETIVO
En este Taller tiene como objetivo el ayudar a las personas a descubrir su relación emocional con el dinero y tener la libertad y la capacidad para tomar decisiones saludables en torno a sus decisiones financieras y emocionales.

QUE APRENDERAS EN ESTE TALLER/CURSO:

  • Técnicas que te ayudaran a manejar el estres
  • Conoceras cual es tu relación con el dinero y porque no siempre llega como te gustaria
  • Ejercicios y estraegias que te permitiran tener un mejor manejo de tus finanzas personales permitiendote rendir más tu dinero

DIRIGIDO A:
Cualquier persona que se siente incómodo con la forma en que interactúan con el dinero, las finanzas y sus emociones y que le gustaría entender los factores emocionales desencadenantes y crear una ruta alternativa para una respuesta más positiva y saludable.

DIAS:
18 Y 19 de Marzo
en Xochicalco 472 Col. Narvarte entre San Borja y eje 5 Eugenia Tel. whatapp: 55 4090 7408

Horario:
Sábado y Domingo de 10:00 a 19:00hrs
Costo: $2,700.00
Material Incluido.

Informes e Inscripciones:
Whatsapp: +521 55 4090 7408
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Pago por deposito bancario
BANORTE
Julia Perellon Mancebo
TRANSFERENCIA BANCARIA CLABE: 072 180 004 878 659 896
DIRECTAMENTE EN EL BANCO: 048 7865 989

Si deseas realizar el pago en OXXO, 7ELEVEN, Farmacias del Ahorro, el deposito es a mi número de tarjeta 4915 6630 1270 8880

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Galería de Fotos 2016

El Efecto Jirafa – por Julia Perellon

 

Imagínate a una bellísima jirafa corriendo en libertad y otra jirafa con todo lo necesario para vivir, levantándose día con día haciendo lo mismo.

Ahora imagínate tu….

Recuerda que al final de cuentas la decisión será tuya. ¿Que tipo de Vida quieres tener?

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Mujer de 40 y Mas

Por Julia Perellón

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Curso para dejar de Fumar

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